栏目列表

减肥美体 / 2019-06-20
【环球网综合报道】据法国《20分钟报》报道,发表于国际著名公共科学图书馆综合期刊《Plos》的一项英国研究显示,老年人定期使用电动自行车有益身心...
减肥美体 / 2019-06-19
【环球网综合报道】近日,法国媒体“Médiste”报道称,英国《每日邮报》刊登的英国拉夫堡大学的一项研究表明,体育锻炼会导致一些人体重增加。 研究...
减肥美体 / 2019-06-18
糖友餐后1小时运动最好,因为空腹运动易低血糖,餐后立即运动会影响消化吸收。 运动时机安排在一日三餐后最好,也可集中在晚餐后进行一次。每次运...
减肥美体 / 2019-06-17
游泳、长跑、举重、爬山……为强健孩子体魄,不少父母早早地就让孩子接触各式各样的运动。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩表示,从运动角...
减肥美体 / 2019-06-17
很多女性在运动时,都受到乳房晃动的困扰。近日,澳大利亚伍伦贡大学对此进行研究,结果发现:胸部越大,女性锻炼就越少,特别是剧烈运动。 许多胸...
减肥美体 / 2019-06-17
很多人健身是为了“瘦腿”,殊不知,强壮的大腿更显健美,而且能降低全身脂肪比例,帮助其他肌肉增长,提高运动表现。如何让自己的大腿健美、有力...
减肥美体 / 2019-06-15
爬山是一项不错的踏青运动,但如果姿势不正确,对膝盖、腿部会造成伤害。下面从热身、上山、下山3个方面介绍一些注意事项,以便大家运动得更安全。...
减肥美体 / 2019-06-14
久坐在办公桌前,上班族常感觉脖子酸疼、身体僵硬,长期如此会影响健康。下面为办公人士介绍几项能“偷偷”进行的运动,工作锻炼两不误。 双腿用力...
减肥美体 / 2019-06-14
游泳是杭州体育的传统强项,在杭州市开展业余训练的众多运动项目中,游泳是参与人数最多的一项。在杭州,孩子学游泳成为时尚,孩子进游泳队成为骄...
减肥美体 / 2019-06-13
编者按: 随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网...
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